27 novembre 2014

Blau Forelle


INGREDIENTI (4 PERSONE)

4 trote da circa 175 g ciascuna – 6 dl di aceto bianco – 1 cipolla – 2 foglie di alloro – 1 limone – 6 grani di pepe nero – sale

PREPARAZIONE

Strofinate le trote con il sale e mettetele in una teglia. Fate bollire l’aceto e versatelo lentamente sopra il pesce; fate riposare il tutto per 5 minuti.

Mettete la teglia sul fuoco affinché l’aceto riprenda a bollire, quindi aggiungete la cipolla sbucciata, lavata e affettata, le foglie d’alloro lavate e i grani di pepe. Coprite la teglia con un foglio di alluminio e fate cuocere nel forno a 180°C per 30 minuti.

Trasferite il pesce su una teglia pulita e cuocete in forno per altri 20 minuti a 200°C. Trasferite il pesce su piatti individuali e decorate con il limone tagliato a fette.

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