30 marzo 2018

Focaccia semi-integrale alle cipolle



Ingredienti (6 persone)

175 g di farina 00 – 175 g di farina integrale – 2 cipolle dorate – 200 g di acqua – 6 cucchiai di olio extravergine di oliva – 1 cucchiaino di malto d’orzo – 15 g di lievito di birra fresco – sale – farina per il piano di lavoro – olio per la teglia

Preparazione

Mettete nell’impastatrice l’acqua tiepida con 2 cucchiai di olio, il malto d’orzo e il lievito sbriciolato e mescolate con un cucchiaio. Unite metà delle farine, fate lavorare gli ingredienti con il gancio impastatore e, quando il composto sarà omogeneo, aggiungete la restante farina e il sale fino. Lasciate lavorare finché l’impasto sarà ben incordato, ossia avvolto attorno al gancio impastatore. Dovrà risultare molto morbido ma non appiccicoso.

Spolverizzate il piano di lavoro con un velo di farina e rovesciate l’impasto della focaccia. Schiacciatelo con le dita formando un rettangolo, arrotolateli su se stesso e ripiegate i lati formando una palla. Mettete la pasta in una ciotola, coprite con della pellicola da cucina e lasciate riposare circa 1 ora; deve raddoppiare il volume.

Sbucciate nel frattempo le cipolle, tagliatele a metà poi a fette spesse qualche millimetro, mettetele in una ciotola e condite con 1 cucchiaio di olio e sale fino.

Riprendete la pasta, mettetela sul piano di lavoro e schiacciatela con le dita, ripiegate l’impasto a libro facendo una piega a tre.

Ungete il fondo di una teglia 25x35 cm e ponete al centro il panetto, ungetelo con un velo di olio, coprite con la pellicola trasparente e lasciate lievitare ancora fino al raddoppio, circa 1 ora. Stendete la pasta schiacciandola con le dita, ungete uniformemente con un’emulsione preparata con 30 g di olio, 20 g di acqua e un pizzico di sale.

Distribuite le cipolle in modo omogeneo, coprite nuovamente con la pellicola e lasciate lievitare per 1 ora. Scaldate il forno a 200°C e cuocete la focaccia 25 minuti. Sfornate e servite subito.

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